Se calhar comi o meu coração!

Ainda na continuação de ontem..nao sem bem porque...

Sou uma pessoa extremamente ansiosa, não tenho qualquer dúvida disso. Stresso facilmente e por pouca coisa...feitio...mau feitio dizem alguns. Tenho energia a mais mas pareço que tenho a menos...contradições. Às vezes, pareço uma esponja absorvendo tudo. Por vezes tenho muitas dores de cabeça, de pescoço, de costas sei lá de que mais como se carregasse os problemas do mundo. Durmo mal. Ando quase sempre cansada. Os neurónios vão-se avariando. De pouco me lembro....Tenho brancas....na memória.
E depois há um dia em que faço curto circuito e não consigo controlar o que se passa. Os acontecimentos ultrapassam-me. Perco o controlo...e zás os disparates sucedem se....pareço uma panela de pressão...

Também tenho pouco auto-estima.Não percebo ...Sinceramente não sei me parece que seja assim tão mal sucedida!

Rien de plus sale que l'amour-propre.(Marguerite Yourcenar)

Nada é mais sujo que o amor-próprio.Será????

Um sentimento que me invade é a tristeza que me faz viver a vida em banho-maria. A palavra de ordem é a lentidão… Toda a tristeza tem origem na perda. Perda de afectos, afastamento de alguém, de um objecto ...perda...que nos faz sentir sozinhos e abandonados.

A tristeza origina me uma onda de empatia mas também muitas vezes de agressividade como que de defesa. Quando a tristeza se apodera definitivamente de mim, entro na espiral da depressão.
A tristeza é da familia da melancolia e do tédio existencial. Para acabar com a tristeza é preciso deixar que o tempo sare algumas feridas.
A tristeza também tem como sinónimo o vazio e enquanto o vazio dominar a minha vida, não haverá espaço para o entusiasmo e a alegria.
O vazio tem cura. Basta enchê-lo com afecto, afecto de nós próprios e afectos de outros que nos amam. Nem sempre o amor que desejamos e não temos, é o melhor para nós. Os afectos não se forçam, sentem-se…

A solidão não é uma presença que faz falta, a solidão é um estado de espírito.Podemos estar rodeados de pessoas e, mesmo assim, continuarmos isolados. Podemos ter um telemóvel que está sempre contactável e a tocar por tudo e por nada e estarmos sozinhos. Podemos estar recheados de tudo e vivermos com uma imensa sensação de vazio. Talvez seja uma emoção que surge por nada nos prender à vida. Talvez seja um pensamento insistente que nos faz desvalorizar o que de mais precioso existe. Talvez seja o megaconsumo que nos reduza a uma pequenez do «eu».Sentimo-nos sós porque não conseguimos estar connosco, porque escondemos feridas por curar, porque precisamos urgentemente de alguém que nos salve da solidão. Mas a solidão é um estado de espírito! Se não gostarmos de nós, ninguém conseguirá resgatar-nos…

Há mudanças que são necessárias na nossa vida para nos sentirmos felizes. Ninguém é 100% feliz. Há sempre algo que nos preocupa.

Para haver mudança, temos que mudar de atitude, decidirmos finalmente que temos de mudar, convencermo-nos que não podemos continuar neste mutismo, nesta passividade…

Começar com o primeiro passo decididamente e tentar andar um passo cada dia.
Certos dias, de maior cansaço, podemos ficar parados, mas não desistir.

Cada vez mais penso que não posso passar o tempo a lutar contra o que não posso...a minha companhia do dia a dia...a Solidão...Não estou a entregar as armas...estou apenas cansada e quem sabe a habituar me à ideia que mais vale só que mal acompanhada.

Em certos momentos, acreditem gosto da minha companhia!